Publicado el Deja un comentario

Problemas que causa el uso de la tecnología

Los avances tecnológicos hacen parte de la evolución natural del hombre y de su búsqueda por mejorar la calidad de vida, vida que lamentablemente en muchos casos se hace mas complicada, pues el problema está en el uso que les damos a nuestros amiguitos tecnológicos. Los siguientes, son algunos de los problemas frecuentes….

Adicción a los video juegos

Es una fuerte dependencia hacia las consolas, que se caracteriza por ser una actividad que ocupa demasiado tiempo en la vida de los adolescentes y adultos.

Nomofobia

No disponer del celular en todo momento hace que muchas personas presenten un episodio parecido al de alguien que les teme a las ratas, a los sapos, a las culebras o a las arañas. No poderlo apagar nunca o tenerlo sin señal o sin saldo, hace que las personas suden, se desesperen y hasta dejen de dormir. El psicólogo Enrique Gutiérrez considera que estas personas han sido absorbidas por la vida virtual que han descuidado su crecimiento como personas reales.

Fatiga auditiva

Muchas personas usan la música como una forma de aislarse para escuchar los ritmos de su preferencia lo que puede generar la disminución temporal de la audición, tras la exposición prolongada a un ruido y, en este caso, de manera directa en el canal del oído.

No usar audífonos más de dos horas y escuchar música a un volumen moderado.


La fonoaudióloga – María Ramírez

Depresión por redes sociales 
depresion1_1803496871

El desánimo se puede presentar de dos maneras: una, se presenta cuando un individuo comparar su propia vida y observa “lo que desearía tener y experimentar” en los estados, imágenes y videos que comparten en Facebook o Twitter otras personas; la persona se conecta con los sentimientos de otra que publica una idea pesimista o que genera tristeza”, considera el sociólogo Sabas Martínez.

Síndrome del Túnel carpiano

Una mala postura al usar el ‘mouse’ o la presión continua sobre el nervio mediano de la muñeca son las que pueden generar esta enfermedad. El síndrome puede ocasionar entumecimiento, hormigueo, debilidad o daño muscular en la mano y los dedos. El médico reumatólogo Carlos Caballero recomienda el uso de plantillas ergonómicas para reposar el brazo y la muñeca, y un descanso apropiado entre cada sesión de trabajo para evitar esta dolencia.

Whatsappitis

Emplear constantemente los pulgares para enviar mensajes a través de un ‘smartphone’ puede producir inflamación en los tendones de los pulgares y engarrotamiento del resto de la mano por el movimiento repetitivo que se realiza. Cuando se presentan estas molestias, Carlos Caballero recomienda suspender la actividad hasta que el malestar ceda. Si persiste lo mejor es ir donde un especialista para que revise el alcance de la lesión.

Estrés visual

El tiempo que se pasa delante de dispositivos electrónicos, como tablets y celulares, origina estrés visual: ojos secos, rojos por exposición a las pantallas, vista cansada o incluso miopía.
La recomendación es realizar pausas activas para relajar los ojos de la exposición a estos elementos.

Obesidad

Pasar horas frente a una pantalla (unido a la comida chatarra) impide cualquier tipo de actividad física y favorece a la obesidad. Un reciente estudio confirmó que las personas que pasan tanto tiempo frente son más proclive al sedentarismo, y por ende, a padecer sobrepeso y obesidad, enfermedades que derivan en otros problemas como enfermedades en el sistema circulatorio, diabetes, entre otros.

Infertilidad masculina

Llevar el celular en los bolsillos del pantalón, así como trabajar muchas horas con la Laptop sobre las piernas aumenta la temperatura de los testículos, lo que podría afectar la producción de esperma y fertilidad de los hombres.

Problemas mentales

La tecnología usada en exceso trae importantes consecuencias para la salud. Muchas personas presentan enfermedades como la depresión, el aislamiento social, la ansiedad, la pérdida del placer y el disfrute de las actividades diarias, entre otros problemas psicológicos.

 Fuente: Investigación | Redacción: Jorge Luis Calva R.

Deja un comentario